Angebote und Preise

Coaching

Beim Coaching muss vor allem die Chemie stimmen. Deshalb steht ganz am Anfang das unverbindliche und kostenfreie Erstgespräch. Bei diesem können wir uns kennenlernen und ich erfahre Deine Wünsche und Voraussetzungen. Wenn wir uns zu einer Zusammenarbeit entschließen, erarbeiten wir uns im Anschluss gemeinsam Deine realistischen Ziele.

Aus dem Erstgespräch ergibt sich der Coachingplan, den ich nach Deinen Angaben individuell erstelle. Diesen Plan passe ich im Laufe der Zeit immer wieder Deinen Fortschritten an.

Das Coaching findet in der Regel im Freien statt. Ausnahmen sind Unwetterlagen oder Coachingeinheiten, die es erforderlich machen, in Gebäuden zu sein (beispielsweise Einkaufsberatung, Einweisung in Heimtraining, etc.). Wir treffen uns an einem von Dir bevorzugten Ort. Das kann ein Park oder ein Waldstück oder ähnliche Umgebung sein, die sich in der Nähe Deiner Wohnung oder aber auch in der Nähe Deiner Arbeitsstätte befinden. Während der Planung checke ich diesen oder auch andere mögliche Orte auf Tauglichkeit für Dein Coaching.

Sämtliche Materialien, die wir für das Coaching benötigen, bringe ich mit. Du ziehst Dir bitte witterungsgerechte Sportkleidung an. Wenn Du es wünschst, begleite und berate ich Dich gern beim Kauf der Bekleidung.

Vertrag und Honorar

Wir schließen einen Coachingvertrag, der gewöhnlich zeitlich begrenzt ist auf Deine Zielerreichung. Das heißt die Vertragsdauer und der wöchentliche Coachingumfang richten sich nach Deinen Zielen. Der Vertrag kann monatlich gekündigt werden.

Mein Honorar beträgt 60 Euro je Stunde inklusive Mehrwertsteuer, Vor- und Nachbereitungszeiten, Material und Anfahrtskosten. Eine Coachingeinheit umfasst in der Regel 90 Minuten, entsprechend liegt das Honorar dafür bei 90 Euro.

Zu Beginn des Folgemonats erstelle ich eine Rechnung, die bar, per Dauerauftrag oder Überweisung beglichen werden kann.

Probetraining

Ich biete grundsätzlich kein unvorbereitetes Probetraining an. Bevor wir miteinander trainieren, möchte ich Dich und Deine Ziele und körperlichen Voraussetzungen zunächst genau kennenlernen. Dazu vereinbare gern unter Kontakt ein kostenloses Erstgespräch –  mitsamt Fitness-Check wenn Du möchtest.

Fitness-Check

Wenn Du wissen möchtest, wie es um Deine Fitness steht, dann biete ich Dir einen professionellen Fitness-Check an. Der dauert ungefähr 60 Minuten. Du erfährst, auf welchem Level sich Deine Kraft und Ausdauer befinden und wie es um Dein Gleichgewicht und Deine Beweglichkeit bestellt ist. Daraufhin erhälst Du von mir Empfehlungen, an welchen Stellschrauben Du unkompliziert drehen kannst, um das eine oder andere Zipperlein loszuwerden oder gar nicht erst aufkommen zu lassen.

Der Fitness-Check ist für interessierte oder zukünftige Kunden im Rahmen des unverbindlichen Erstgespräches kostenlos und dient unter anderem als Grundlage für meine Planung Deines Coachings.

Bist Du ausschließlich am Fitness-Check und den entsprechenden Empfehlungen für Deine Fitness und Gesundheit interessiert, berechne ich dafür die Kosten einer Coachingstunde.

Kontaktiere mich für eine Terminvereinbarung!

Gutscheine

Fitness- und Gesundheitscoaching ist das besondere Geschenk, von dem die oder der Beschenkte ein Leben lang profitiert.

Gutscheine können ab einem Mindestpreis einer Coachingeinheit (90 Minuten)  erworben werden. Für Neukunden ist das kostenlose Erstgespräch inklusive.

Wenn Du einen Gutscheine erwerben möchtest, rufe mich bitte an oder schicke mir eine Nachricht.